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对体育活动设施重要特征的认识:参与步行、适度和剧烈体育活动的意义

来源:本站    发布时间:2022-11-05 13:48:30
       

尽管有明显的健康益处,但大多数美国人口在至少10-分钟回合。四分之一的美国人口报告根本没有休闲时间体育活动。尽管62%的美国成年人报告符合建议,但在使用客观加速度计数据时只有9.6%的成年人这样做。男性比女性更有可能满足有氧运动建议。在堪萨斯城大都市区,超过20%的成年人报告没有LTPA,只有48.6%的成年人报告满足中度或剧烈的有氧运动建议。


个人和环境障碍会影响LTPA行为,包括天气、缺乏身体活动设施、财务成本和感觉疲倦。步行的具体障碍包括缺乏时间、家庭责任、感觉疲倦、污染和成本。工作承诺是中等和高强度LTPA的主要障碍,财务成本抑制高强度LTPA。缺乏身体活动设施的使用和可用性与整体LTPA水平较低有关。


体育活动的社会生态模型假定人与其环境之间必须有良好的“契合”,以促进体育活动。环境可以促进和限制不同的身体活动行为。因此,为LTPA选择合适的体育活动设施对于行为参与至关重要,因为在哪里锻炼会影响是否锻炼的决定。一个人与一个体育活动设施之间的兼容性被称为娱乐环境匹配,当一个人满足另一个人的需求时,它会被优化,从而促进LTPA行为。想要执行特定类型的LTPA的个人寻求支持它们的设置。然而,目前尚不清楚是设施本身的类型还是其中更多的“微观”特征决定了设施的初始和持续使用。


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有限的研究详细介绍了每天使用的不同类型的体育活动设施。在北卡罗来纳州,体育活动的首选地点包括街道和道路,其次是住宅、私人健身房、工作场所设施和公园。在澳大利亚华盛顿州珀斯沿海地区,居民报告使用街道、公共开放空间和海滩最频繁,尽管健身房/健身俱乐部/健身中心、游泳池、运动/娱乐中心和网球场也被使用。澳大利亚南卡罗来纳州阿德莱德的居民报告说,他们最常使用社区街道、公园、住宅、户外娱乐场所和健身俱乐部/健身房。


已经开发了几种类型的客观审计工具来评估体育活动设施。一种这样的工具显示了较少的不文明行为与增加步行之间的关系,以及更大的可及性和增加剧烈的身体活动之间的关系。然而,据我们所知,以前没有审计从用户的角度询问体育活动设施的重要特征。


尽管在美国与参与LTPA的人最相关的体育活动设施的感知特征尚不清楚,但希腊的一项研究发现,健身中心的清洁度、现代化设施和便利的交通对用户最重要。关键设施特征很可能也因预期的身体活动类型以及用户的人口特征而有所不同,尽管此前尚未对此进行过研究。有可能因为剧烈的身体活动需要设备,使用特定的身体活动设施是必要的。


本研究的主要目的是检查不同类型的体育活动设施与不同强度的自我报告的LTPA之间的关系。我们还研究了满足和不满足身体活动建议以及设施类型的各种设施特征的感知重要性有何不同。


我们研究了LTPA、不同类型体育活动设施的使用以及这些设施特征的感知重要性之间的关系。不到一半的样本报告符合体育活动指南,低于国家但与其他地方数据相似。我们发现,有规律的体育活动设施与满足每种LTPA的建议显着相关,这与之前的研究相似,表明使用设施对满足建议的重要性。我们还发现,与之前的研究相似,报告符合中度和剧烈体力活动指南的男性显着更多,并且符合中度和剧烈运动指南的参与者明显比不符合的参与者年轻。


研究结果提供了关于我们参与者之间的“契合度”及其常规体育活动设施的重要特征的见解,有助于提供更多微观细节,为社会生态模型框架下的干预措施提供信息。我们确定了促进剧烈体育活动和限制适度体育活动和步行的重要特征,这些特征具有重要的公共卫生意义。我们发现,与那些没有进行足够剧烈运动的人相比,满足剧烈运动建议的参与者显然更看重拥有具有多种锻炼选择和专用设备的高质量设施,这可能有助于解释为什么那些报告剧烈运动的人更经常报告使用设施。与家或公园相比)锻炼。相反,步行成本和儿童保育是那些不符合建议的潜在障碍,类似于澳大利亚先前的研究。与朋友和家人社交是那些不符合适度体育活动建议的人的潜在障碍,这与之前将工作承诺确定为主要障碍的研究不同以及研究显示与朋友和家人进行更长时间的适度锻炼。在满足或不满足体育活动建议和设施类型的参与者之间发现了几个设施特征的重要性存在显着差异,但不是按性别。对于那些满足体育活动建议的人来说,最重要的特征反映了离家近、方便、独处时间、低成本/免费成本和质量。这些因素解决了身体活动的一些最常见障碍,包括访问、时间和成本。


尽管在我们的研究中健身房/健身中心的使用量比家庭/住宅使用量少2%,但美国人越来越多地使用健身设施和健身俱乐部,2009年有29,750个健身俱乐部为4530万会员提供服务。对于那些进行剧烈体育活动的人来说,健身房/健身中心的使用量明显多于家庭/住宅,正如Sallis和同事所假设的,尽管其他研究发现健身房和家庭使用对于剧烈运动回合来说是模棱两可的。剧烈体育活动的最高评价设施特征包括接近/可访问性、便利的位置、质量、隐私或独处时间以及低成本/免费成本。先前的研究还发现,人们喜欢在剧烈运动中独处。


手机买球的正规app发现那些主要使用家庭或住所的人认为接近/可达性、隐私、儿童保育和低成本是最重要的,这增加了对临床和老年人群在家锻炼的研究的文献,但不是健康的成年人。健身房或健身中心用户优先考虑位置、质量、各种锻炼选项和专业设备。那些使用其他社区资源的人对拥有多种锻炼选项的评价更高。住宅/住宅和其他社区资源的使用以及健身房或健身中心的使用与美国和澳大利亚先前的研究相似。


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虽然不是我们研究的重点,但当公共设施收取入场费或课堂参与费时,低收入个人在锻炼方面面临重大障碍;课堂参与的重大障碍包括费用、儿童保育、不想独自上课、缺乏时间和健康问题。由于残障人士在美国贫困人口和受教育程度低的人口中所占比例过高,最近发现美国各地的许多健身设施无法进入,并且未能为残障人士提供公平的锻炼机会,这令人担忧。同样,美国密苏里州圣路易斯地区的研究发现,在高社会经济地位社区报告的跑步和步行路线的几率明显高于低SES社区,跑步几率低52%尽管可用公园的数量相似,但在低SES社区的公园中行走的几率降低了64%。此外,在低SES社区跑步和步行的总体几率显着低于高SES社区,突出了该地区的环境健康差异。


研究优势包括随机选择社区和这些社区内的参与者,包括大都市地区的广泛SES群体。研究人群代表了整个大都市区。同样,IPAQ已被证明具有可接受的重测信度,可用于确定符合建议的参与者,以及总体活动分钟数的中等信度,并且是评估不同环境中成年人的人口体力活动水平的可接受量度。


我们研究的一个局限是我们没有客观的身体活动测量来验证LTPA的实际水平。为研究创建了用于体育活动设施的使用和重要性评级的问题,缺乏可靠性和有效性分析。由于研究的横断面性质,我们无法确定适合参与者的娱乐环境的影响方向,以了解个人是否寻求支持特定类型LTPA的环境,或者他们的设施使用是否影响了参与者他们最终参与的体育活动类型。未来的研究可以使用纵向设计来确定关系的方向。未来的研究还可能询问每个参与者附近可用的体育活动设施的数量,这可能导致会议建议的差异,并包括对设施本身的客观审计。进一步区分中等和剧烈活动的子类型和设施使用也将有所帮助。


这项研究提供了必要的当代数据,说明所进行的运动类型与所使用的身体活动资源类型相关。手机买球的正规app确定了体育活动设施的主要感知特征以及对满足步行的成年人最重要的设施类型以及适度和剧烈的体育活动建议。这些数据应有助于利用社会生态模型构建体育活动干预措施,以及改善不同大都市地区现有的体育活动设施。在个人或家庭层面,这些发现意味着增加身体活动设施的使用率并因此达到推荐的活动水平可能是消除家庭锻炼障碍并提供资源的问题。


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